Gangguan Kesehatan Mental yang Disebabkan Beban Pekerjaan

Selain itu, ketika seseorang merasa terlalu sibuk atau terlalu lelah untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial di tempat kerja, hal ini dapat menyebabkan mereka merasa terisolasi atau terasing dari lingkungan kerja mereka.

Isolasi sosial yang disebabkan oleh beban kerja dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan mental individu. Kurangnya dukungan sosial dan kurangnya interaksi dengan rekan kerja dapat meningkatkan risiko stres, kecemasan, dan depresi. 

Untuk mengatasi masalah ini, penting bagi individu dan organisasi untuk mengambil langkah-langkah proaktif dengan keterlibatan sosial di tempat kerja agar dapt mengurangi risiko gangguan kesehatan mental. (wan)

Sumber: