6 Cara Memulihkan Kesehatan Mental Anak, Panduan untuk Orang Tua

Anak-anak perlu merasa didukung secara emosional oleh orang tua dan orang dewasa lainnya di sekitar mereka. 

Tunjukkan kepada mereka bahwa Anda selalu ada untuk mendengarkan dan mendukung mereka, baik dalam keadaan senang maupun sedih. 

Dorong mereka untuk berbicara tentang perasaan mereka dan bantu mereka menemukan cara-cara untuk mengatasi kesulitan yang mereka hadapi.

BACA JUGA:6 Jenis Gangguan Kesehatan Mental, Paling Sering Dijumpai

BACA JUGA:5 Gangguan Kesehatan Mental Paling Berbahaya, Harus Diwaspadai

6. Cari Bantuan Profesional Jika Diperlukan

Jika Anda khawatir tentang kesehatan mental anak Anda atau jika mereka tampaknya mengalami masalah yang serius, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. 

Konsultasikan dengan dokter anak atau seorang psikolog anak untuk mendapatkan evaluasi dan saran lebih lanjut. 

Terapi atau intervensi lainnya mungkin diperlukan untuk membantu anak Anda pulih dari masalah kesehatan mental mereka.

Memulihkan kesehatan mental anak membutuhkan perhatian dan dukungan yang berkelanjutan dari orang tua dan orang dewasa lainnya di sekitar mereka. 

Dengan menciptakan lingkungan yang mendukung, mengajarkan keterampilan pengelolaan stres, mendorong gaya hidup sehat, dan memberikan dukungan emosional yang cukup, Anda dapat membantu anak Anda mengatasi masalah kesehatan mental mereka dan berkembang dengan baik secara keseluruhan. 

Tetaplah terhubung dengan anak Anda, dan jangan ragu untuk mencari bantuan profesional jika diperlukan. (okt/*)

Sumber: