Olahan Kentang untuk Diet Sehat Anda

2. Kentang Panggang

Kentang panggang bawang adalah pilihan yang tidak hanya lezat tetapi juga sehat untuk memperkaya diet Anda. Dengan sentuhan bawang yang harum, hidangan ini menambah variasi pada konsumsi kentang Anda. Berikut adalah resep dan langkah-langkah sederhana untuk menciptakan kentang panggang bawang yang memikat selera.

BACA JUGA:Inilah Rekomendasi Minuman Untuk Diet Terbaik Rendah Kalori

BACA JUGA:Buah Mangga Bukan Buah yang Tepat Dikonsumsi Saat Diet

Bahan-Bahan:

- 8 kentang berukuran besar, potong-potong.

- 1 sdm minyak zaitun.

- 3 siung bawang putih.

- 1/2 sdt garam.

Cara Membuat:

Panaskan oven pada suhu 200 derajat Celsius untuk memulai proses panggangan. Keringkan potongan kentang menggunakan tisu untuk menghilangkan kelembaban yang berlebihan.

Campur potongan kentang dengan minyak zaitun dan garam, memastikan setiap bagian terbalut rata oleh bumbu. Letakkan potongan kentang di atas loyang, pastikan penyebarannya merata.

Panggang selama 20-30 menit atau tunggu hingga semua sisi kentang kecoklatan. Setelah itu, campurkan dengan bawang putih yang telah dihaluskan, aduk hingga merata. Lalu, panggang kembali selama 5 menit untuk memberikan sentuhan akhir pada cita rasa dan aroma.

BACA JUGA:Diet Intermittent Fasting, Metode Diet Efektif untuk Menurunkan Berat Badan dan Gula Darah

BACA JUGA:15 Makanan yang Cocok Untuk Diet Turunkan Berat Badan

Sumber: