Manfaat Ice Cream yang Baik untuk Kesehatan Mental

5. Meningkatkan Semangat Sosial

Makan ice cream juga dapat menjadi kegiatan sosial yang menyenangkan, baik itu bersama keluarga, teman, atau pasangan. 

Berbagi secangkir ice cream dengan orang-orang terdekat dapat memperkuat hubungan sosial dan menciptakan momen-momen berharga yang dapat meningkatkan kesejahteraan mental. 

Interaksi sosial yang positif juga telah terbukti memiliki dampak positif pada kesehatan mental.

Meskipun mengonsumsi ice cream secara berlebihan tidak dianjurkan karena kandungan gula dan lemaknya yang tinggi, menikmati ice cream dengan takaran yang normal dan dalam jumlah yang sesuai dapat memberikan manfaat yang menyenangkan bagi kesehatan mental. (ctr)

Sumber: