Diet HCG, Diet Kontroversional yang Efektif

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Diet HCG adalah regimen penurunan berat badan yang menggabungkan konsumsi makanan rendah kalori dengan suplemen HCG, singkatan dari Human Chorionic Gonadotropin, hormon kehamilan yang dihasilkan oleh plasenta.

Sebagai suatu bentuk diet ekstrem, diet HCG secara signifikan membatasi kelompok makanan dan kalori. Terdapat dua metode penggunaan HCG: melalui suntikan dan oral. Penelitian menunjukkan bahwa suntikan HCG memberikan manfaat penurunan berat badan.

Dikembangkan pertama kali oleh Dr. Albert T. Simeons pada tahun 1950-an, diet HCG mengklaim bahwa hormon ini dapat meningkatkan pembakaran lemak, khususnya lemak yang terdapat di perut, pinggul, dan paha. Dr. Simeons juga menyatakan bahwa peserta diet HCG akan kehilangan lebih banyak lemak daripada otot.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mereka yang mengikuti rencana penurunan berat badan dengan diet HCG selama 40 hari dapat mengalami penurunan berat badan mencapai 10-15 kilogram tanpa mengalami kelemahan atau kelaparan yang berlebihan.

BACA JUGA:10 Manfaat Diet DASH, Menyehatkan Tubuh Keseluruhan

BACA JUGA:Ragam Diet Berdasarkan Golongan Darah

Meskipun kontroversial, diet HCG tetap menjadi pilihan bagi mereka yang mencari metode penurunan berat badan yang cepat dan teruji. Tetaplah berbicara dengan profesional kesehatan sebelum memulai diet ini untuk memastikan kesesuaian dan keamanannya.

Manfaat Kesehatan dari Diet HCG

1. Pembakaran Lemak Efisien untuk Energi

Saat mengonsumsi suplemen HCG, tubuh diarahkan untuk menggunakan jaringan lemak sebagai sumber energi. Dalam kombinasi dengan pembatasan kalori, suplemen ini dapat meningkatkan penurunan berat badan hingga satu kilogram per hari.

2. Peningkatan Fungsi Metabolisme

Program penurunan berat badan dengan kalori rendah cenderung memperlambat metabolisme. Namun, dengan tambahan suplemen HCG, metabolisme lemak dipercepat untuk energi, meningkatkan peluang keberhasilan penurunan berat badan dan mempertahankan fungsi metabolisme yang sehat.

3. Menurunkan Kolesterol dan Mendukung Kesehatan Jantung

Diet HCG telah terbukti memiliki efek menurunkan kolesterol, membantu membentuk kebiasaan makan yang lebih sehat, dan pada gilirannya mengurangi risiko penyakit jantung dalam jangka panjang. Langkah ini memberikan manfaat kesehatan yang signifikan bagi mereka yang mengikuti program ini.

Sumber: