5 Rekomendasi Desain Interior untuk Meningkatkan Kesehatan Mental

BACA JUGA:Pentingnya Memahami Healthy Negativity yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental

BACA JUGA:Musik Keroncong Bisa Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental

Hal ini disebabkan oleh peningkatan jumlah serotonin yang dilepaskan oleh tubuh saat terkena sinar matahari, yang dapat memberikan perasaan ketenangan dan meningkatkan fokus.

Untuk meningkatkan kesehatan mental, disarankan untuk memperhatikan pencahayaan alami saat merancang desain interior rumah. Meskipun jika tidak memungkinkan untuk menginstal jendela besar, langkah-langkah alternatif seperti penambahan lampu tambahan, penerangan interior yang efektif, penggunaan skylight, serta penempatan furnitur di area yang menerima cahaya yang optimal, tetap dapat diaplikasikan untuk menciptakan lingkungan yang mendukung kesejahteraan psikologis.

3. Beri Hiasan yang Indah 

Furnitur yang kurang menarik secara estetika, tidak nyaman, dan memiliki kualitas yang rendah dapat mempengaruhi suasana hati penghuni. Jika mereka tidak puas dengan desain interior rumah mereka, mereka mungkin merasa tidak sepenuhnya bahagia karena terus-menerus terganggu oleh keinginan untuk melakukan perubahan.

Banyak orang sering keliru menghubungkan kemewahan dengan harga yang tinggi. Namun sebenarnya, kemewahan tidak selalu berkaitan dengan harga, melainkan dengan keindahan yang menawan.

BACA JUGA:Manfaat Kiwi yang Ternyata Mampu Meningkatkan Kesehatan Mental

BACA JUGA:Cara Move On Setelah Putus Cinta, Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental

4. Pasang Wall Decor yang Bernilai Seni

Wall decor juga menjadi salah satu elemen desain interior untuk meningkatkan kesehatan mental. Kehampaan dinding kosong dapat menimbulkan perasaan sedih. 

Jika Anda merasa ruangan terlalu sepi, pertimbangkan untuk menghiasi dengan beberapa bingkai, mural, atau dekorasi yang dapat menambah semangat di sekitar Anda. 

Seni adalah hal yang sangat subyektif, oleh karena itu carilah gaya yang sesuai dengan kepribadian Anda dan dapat memberikan kegembiraan. Ingatlah untuk menampilkan dekorasi yang mencerminkan bagaimana Anda ingin hidup dan merasakan suasana di rumah Anda.

5. Sesuaikan dengan Keinginan

Membuat lingkungan yang menyenangkan bagi diri sendiri adalah langkah positif dalam meningkatkan kesehatan mental melalui desain interior. Pikirkan rumah Anda sebagai cerminan dari kepribadian Anda, dan pilihlah desain yang membuat Anda merasa bahagia.

Sumber: