5 Gangguan Kesehatan Mental yang Merambah Masyarakat Indonesia

3. Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD)

PTSD adalah gangguan kesehatan mental yang berkembang setelah seseorang mengalami atau menyaksikan kejadian traumatis. 

Masyarakat Indonesia, terutama yang tinggal di daerah konflik atau pernah mengalami bencana alam, rentan terhadap PTSD. 

Gejala meliputi mimpi buruk, penghindaran terhadap situasi yang mengingatkan pada trauma, dan perubahan perilaku yang drastis.

BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan Mental saat Berpuasa

BACA JUGA:Manfaat Susu untuk Kesehatan Mental

4. Gangguan Kecanduan (Addiction)

Kecanduan terhadap zat-zat seperti alkohol, narkoba, atau perilaku seperti judi atau media sosial juga merupakan bentuk gangguan kesehatan mental yang signifikan di Indonesia. Faktor lingkungan, genetik, dan tekanan sosial dapat memperburuk kondisi ini.

5. Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar adalah kondisi di mana seseorang mengalami perubahan mood yang ekstrim, dari periode mania hingga depresi. 

Meskipun tidak seumum depresi atau kecemasan, gangguan bipolar tetap menjadi masalah kesehatan mental yang signifikan di Indonesia.

Penanganan dan Upaya Pencegahan

Penting untuk menyadari bahwa gangguan kesehatan mental dapat diatasi dengan bantuan yang tepat. 

Pemerintah dan lembaga non-pemerintah di Indonesia telah meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental dan menyediakan layanan kesehatan mental yang lebih mudah diakses. 

Selain itu, edukasi tentang kesehatan mental di sekolah dan tempat kerja juga menjadi bagian penting dari upaya pencegahan.

Sumber: