Ciri Gangguan Kesehatan Mental yang Harus Diwaspadai

BACA JUGA:Kesehatan Mental: Inilah Ciri-ciri Seseorang yang Bisa Bangkit dan Bahagia

Perubahan tersebut dapat memiliki dampak negatif yang signifikan terhadap kesehatan fisik dan mental secara keseluruhan. Karena itu, penting untuk mengenali dan mengatasi ciri-ciri gangguan kesehatan mental dengan tepat waktu.

3. Isolasi Sosial

Orang yang mengalami gangguan kesehatan mental seringkali cenderung menghindari berinteraksi dengan orang lain. Mereka mungkin merasa kesulitan berkomunikasi atau merasa bahwa tidak ada yang bisa memahami apa yang mereka alami. 

Dampaknya, isolasi sosial ini dapat memperburuk kondisi kesehatan mental seseorang dan membuatnya merasa semakin terasing. Ketidakmampuan untuk berbagi perasaan dan pengalaman dengan orang lain bisa meningkatkan rasa kesepian dan menyebabkan perasaan terisolasi yang lebih dalam, sehingga proses penyembuhan menjadi lebih sulit. 

Dalam situasi seperti ini, penting bagi individu yang mengalami gangguan kesehatan mental untuk mendapatkan dukungan sosial yang tepat guna membantu mereka merasa didengar, dimengerti, dan diterima.

BACA JUGA:Mengenal Ciri-Ciri Terkena Gangguan Kesehatan Mental Anxiety

BACA JUGA:8 Ciri-ciri Kesehatan Mental yang Baik

4. Kesulitan Berkonsentrasi

Kesulitan berkonsentrasi dan kebingungan mental juga merupakan ciri gangguan kesehatan mental yang harus diwaspadai. Seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental mungkin sulit untuk fokus pada tugas-tugas sehari-hari atau mengalami kesulitan dalam membuat keputusan. 

Hal ini dapat mengganggu produktivitas dan kualitas hidup seseorang secara keseluruhan,  sehingga perlu adanya upaya untuk mendeteksi serta memberikan perawatan yang sesuai guna memastikan kesejahteraan mereka.

5. Perubahan Perilaku 

Perubahan perilaku yang signifikan, seperti peningkatan penggunaan obat-obatan atau alkohol, juga dapat menjadi ciri gangguan kesehatan mental. 

Orang yang mengalami gangguan kesehatan mental mungkin mencari cara untuk mengatasi atau meredakan gejala yang mereka alami, dan seringkali ini melibatkan penggunaan zat-zat yang berbahaya.

BACA JUGA:6 Ciri-Ciri Bipolar Kambuh, Kenali Berdasarkan Fase yang Dilewati!

Sumber: