Manfaat Teh untuk Tubuh Kamu, Bisa Mencegah Penuaan Dini

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID – Teh adalah minuman yang sangat populer di Indonesia. Bahkan banyak sekali brand Teh yang terdapat di Indonesia.

Selain mudah diseduh dan dinikmati, teh juga memiliki manfaat yang bagus untuk tubuh kita. Apalagi dinikmati saat pagi hari sebelum memulai kegiatan.

Daun teh memang mengandung kafein yang lebih banyak dari biji kopi. Tetapi setelah diolah, kadar kafein dalam akan turun.

Jadi kamu tidak perlu takut mengomsumsi teh. Karena kafein yang tepat, dapat membantu kamu lebih cepat tidur. Berbeda jika kamu memang membutuhkan kafein untuk tetap berjaga di malam hari.

BACA JUGA:Stok Teh Bunga Telang Melimpah tapi Tidak Ada Permintaan Konsumen

BACA JUGA:Ganti Nama Jadi Teh Kesayangan, Minum 15 Cangkir Sehari

Minuman teh saat ini memang banyak digemari, khususnya di Indonesia. Tidak hanya kopi, di Indonesia teh juga memiliki ragam dan jenis yang bisa dinikmati.

Seperti teh melati, teh hijau, teh madu, teh hitam, dan masih banyak lagi variasi teh yang ada di Indonesia.

Tidak hanya berguna untuk melepas dahaga, teh juga mempunyai manfaat yang sehat untuk tubuh dan pikiran.

Nah, berikut adalah fakta tentang teh untuk kesehatan tubuh kamu, yaitu:

BACA JUGA:Santri Belajar Kimono dan Upacara Minum Teh

BACA JUGA:Ini Penjelasan Pihak SD N 1 Sokanegara dimana Ratusan Siswa Keracunan Minuman Teh

Membantu Kinerja Jantung

Teh ternyata mengandung sebuah senyawa alami yang disebut flavonoid. Senyawa ini diteliti oleh para peniliti dan terbukti berguna untuk mencegah penumpukan kolesterol, lemak, dan zat lainnya. Yang dimana mencegah jantung kita dari kerusakan dan memperkecil terjadinya serangan jantung.

Sumber: