Musik Keroncong Bisa Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental

Baik dengan menyanyikan lagu-lagu keroncong atau hanya mendengarkannya, musik ini memungkinkan individu untuk mengekspresikan perasaan dan emosi mereka dengan lebih bebas dan autentik. 

Bagi yang sulit mengekspresikan diri secara verbal, musik keroncong dapat menjadi saluran yang efektif untuk meluapkan emosi dan menyampaikan pesan-pesan yang mungkin sulit diungkapkan dengan kata-kata. 

Dengan demikian, musik keroncong tidak hanya menjadi bentuk hiburan, tetapi juga menjadi alat yang kuat untuk pengungkapan diri dan pemahaman emosional yang lebih dalam.

5. Meningkatkan Koneksi Sosial

Meningkatkan koneksi sosial adalah salah satu manfaat penting dari mendengarkan musik keroncong. 

Musik keroncong sering kali dipertunjukkan dalam acara-acara komunitas atau pertemuan keluarga di mana orang-orang berkumpul untuk menikmati musik bersama. 

Hal ini menciptakan kesempatan bagi individu untuk berinteraksi, berbagi pengalaman, dan memperkuat ikatan sosial mereka.

Melalui musik keroncong, orang dapat merasa lebih terhubung dengan sesama pendengar, musisi, dan budaya yang terkait dengan genre musik tersebut. 

Pembagian kesukaan terhadap musik keroncong dapat menjadi titik awal percakapan yang menyenangkan, yang membantu memperkuat hubungan antarindividu.

6. Mengurangi Risiko Depresi

Mengurangi risiko depresi adalah salah satu manfaat penting dari mendengarkan musik keroncong secara teratur. 

Studi telah menunjukkan bahwa musik dapat memiliki efek positif pada kesejahteraan mental dan emosional seseorang, termasuk mengurangi risiko depresi.

Mendengarkan musik keroncong yang menyenangkan dan menghibur dapat memberikan pengalaman yang menyenangkan dan menenangkan bagi pendengarnya. 

Ritme yang lembut dan melodi yang memikat hati dapat mengalihkan perhatian dari pikiran negatif dan merangsang perasaan positif.

Selain itu, lirik yang bermakna dalam musik keroncong dapat memberikan inspirasi dan harapan bagi mereka yang merasa terpuruk atau sedang menghadapi tantangan dalam hidup mereka.

Sumber: