20 Gejala Timbulnya Gangguan Kesehatan Mental

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Gejala gangguan kesehatan mental terkadang tidak disadari oleh seseorang. Padahal kesehatan mental adalah aspek yang tak kalah pentingnya dalam menjaga keberlangsungan hidup seseorang.

Hal ini berkaitan erat dengan kondisi emosi, kejiwaan, dan psikis individu. Peristiwa-peristiwa tersebut mempunyai dampak terhadap munculnya gejala gangguan kesehatan mental.

Contohnya, perlakuan terhadap pemahaman pada usia dini dan pengalaman kekerasan dalam rumah tangga, semuanya dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam keadaan jiwa seseorang, yang pada pasangannya dapat menimbulkan gejala-gejala gangguan kesehatan mental.

Namun, penting untuk disadari bahwa gangguan kesehatan mental tidak hanya memengaruhi bagaimana seseorang mengatasi stres, berinteraksi dengan orang lain, atau mengambil keputusan, tetapi juga dapat memicu dorongan untuk menyakiti diri sendiri.

Gejala Gangguan Kesehatan Mental

Kesehatan mental merupakan aspek yang tidak boleh diabaikan dalam menjaga keseimbangan hidup seseorang. Salah satu hal yang penting dalam mengenali kesehatan mental adalah memahami gejalanya. Beberapa gejala yang perlu diperhatikan, antara lain:

BACA JUGA: Sederhana Banget! Inilah Tips Menjaga Kesehatan Mental

BACA JUGA: Tips Mencegah Gangguan Kesehatan Mental

1. Berteriak atau Berkelahi dengan Keluarga dan Teman-Teman

Salah satu tanda gangguan kesehatan mental adalah perilaku agresif yang termanifestasi dalam bentuk berteriak atau berkelahi dengan keluarga dan teman-teman.

Reaksi yang berlebihan dan tidak proporsional terhadap situasi tertentu dapat menjadi indikasi adanya keteraturan emosi yang mendasar.

2. Delusi, Paranoia, atau Halusinasi

Delusi adalah keyakinan yang salah dan tidak masuk akal, sedangkan paranoia adalah ciptaan yang berlebihan terhadap orang lain atau lingkungan sekitar.

Sumber: