20 Gejala Timbulnya Gangguan Kesehatan Mental

8. Pikiran untuk Meyakiti Diri Sendiri atau Orang Lain

Salah satu tanda yang sangat serius dari gangguan kesehatan mental adalah adanya pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain.

Individu yang mengalami gangguan ini kemungkinan memiliki pemikiran atau dorongan untuk melukai dirinya sendiri, seperti melakukan bunuh diri, atau bahkan melukai orang lain. 

BACA JUGA: Menguak Mitos Tentang Kesehatan Mental, Benar Atau Tidak?

BACA JUGA: Yuk Cari Tahu! Inilah Dampak Bahaya Self-Diagnosis Terhadap Kesehatan Mental

9. Menarik Diri dari Orang-orang dan Kegiatan Sehari-hari

Salah satu tanda gangguan kesehatan mental adalah kecenderungan untuk menarik diri dari interaksi sosial dan kegiatan sehari-hari.

Individu yang mengalami gangguan ini mungkin enggan atau tidak mampu terlibat dalam aktivitas yang mereka nikmati sebelumnya, serta cenderung menghindari pertemuan sosial.

10. Mendengar Suara atau Mempercayai Sesuatu yang Tidak Benar

Gejala lain yang perlu diwaspadai adalah mendengar suara atau mempercayai sesuatu yang tidak benar.

Hal ini dapat berupa pengalaman mendengar suara-suara dalam pikiran yang tidak ada kesamaan dengan lingkungan sekitar, atau keyakinan yang kuat terhadap hal-hal yang tidak masuk akal atau tidak mungkin terjadi. 

11. Mengalami Nyeri yang Tidak Dapat Dijelaskan

Salah satu tanda yang sering diabaikan adalah pengalaman nyeri fisik yang tidak dapat dijelaskan secara medis. Individu yang mengalami gangguan kesehatan mental mungkin mengalami nyeri kronis atau berulang yang tidak memiliki penyebab fisik yang jelas. 

Nyeri ini dapat mempengaruhi berbagai bagian tubuh dan tidak merespons pengobatan konvensional. Hal ini dapat menjadi tanda dari keutuhan emosional atau psikologis yang mendasarinya.

12. Menampilkan Perubahan Suasana Hati secara Mendadak

Sumber: