Mengenal Mother Wound, Luka Batin karena Kurangnya Kasih Sayang Ibu

Karena Anda tidak mendapatkan perawatan yang memadai dari ibu, berikanlah diri Anda perawatan yang tidak pernah Anda terima. Misalnya, pergilah ke salon atau nikmati kopi bersama teman-teman. Merawat diri dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan keinginan Anda.

Semua langkah di atas dapat membantu mengelola emosi dan luka batin akibat kurangnya kasih sayang dari orang tua, terutama ibu. Mendapatkan pola asuh yang sesuai merupakan anugerah, namun anak tidak bisa memilih atau mengatur ibu untuk memberikan yang terbaik.

Mother wound adalah pengalaman yang tidak bisa dihindari, namun bukan berarti anak tidak bisa merawat luka batinnya saat dewasa. Jika merasa kesulitan, konsultasikan dengan psikolog. Mencari bantuan adalah langkah bijak untuk mengelola emosi dan merawat luka batin dengan baik.(amp)

Sumber: