8 Ikan Air Tawar Tinggi Protein, Cocok untuk Pertumbuhan dan Menyembuhkan Luka

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Dalam mencari sumber protein berkualitas, ikan air tawar merupakan pilihan yang sangat baik. Selain menjadi sumber protein hewani yang kaya nutrisi, ikan juga mengandung asam lemak omega-3, mineral, dan vitamin penting.

Dengan kandungan yang bagus pada ikan air tawar, Anda harus membiasakan anak untuk mengkonsumsi ikan sejak dini. Sebab bagus untuk pertumbuhan dan menyembuhkan luka.

Sebagai tambahan pengetahuan buat kamu, simak di sini aneka ikan air tawar yang tinggi protein dan gizi.

Tentang Ikan Air Tawar

BACA JUGA:Permintaan Ikan Air Tawar di TPI Mulai Tinggi, Harga Masih Stabil

BACA JUGA:Jelang Nataru, Harga Ikan Air Tawar Naik Hingga 14 Persen

Ikan air tawar adalah ikan yang hidup di perairan yang tidak mengandung garam, seperti sungai, danau, rawa, dan kolam. Mereka memiliki kemampuan beradaptasi dengan lingkungan air tawar, dan merupakan bagian penting dari ekosistem perairan.

Ikan air tawar berbeda dengan ikan air laut yang hidup di laut atau perairan yang memiliki kandungan garam. Berbagai jenis ikan air tawar dapat ditemukan di seluruh dunia, dan mereka sering menjadi sumber protein penting dalam diet manusia.

8 Ikan Air Tawar Yang Tinggi Protein

1. Ikan Gurame

BACA JUGA:Stok Berkurang, Harga Ikan Air Tawar di Banjarnegara Naik

BACA JUGA:Diberi Hibah Modal Ikan Air Tawar di Sumpiuh, Warga Menolak, Takut Gagal dan Disuruh Mengembalikan

Sumber: