Manfaat Tadarus Al Quran Bagi Kesehatan Mental

 

Oleh karena itu, Al Quran diturunkan sebagai petunjuk bagi setiap umat Islam, agar tidak tersesat ketika salah belok.

Manfaat Tadarus Al Quran Bagi Kesehatan Mental

Berikut di bawah ini merupakan manfaat tadarus Al Quran bagi kesehatan mental manusia:

1. Membawa ketenangan pikiran dan hati

BACA JUGA:Manfaat Nonton Film Komedi untuk Menjaga Kesehatan Mental

BACA JUGA:Tips Menjaga dan Memperbaiki Kesehatan Mental

 

 

Sebagaimana diketahui, ketika seseorang mengalami gangguan kesehatan mental, maka seseorang harus memulainya dari hati. Pikiran dan jiwa berkaitan erat dengan penyakit gangguan kesehatan mental.

Oleh karena itu, membaca Al-Quran dapat menenangkan pikiran dan jiwa seseorang yang kesehatan mentalnya terganggu.

Banyak peneliti yang mengatakan bahwa Al-Quran adalah psikoterapi bagi orang-orang yang kesehatan mentalnya terganggu.

2. Mengurangi perasaan takut dan stres

Perasaan takut dan stres muncul karena pikiran buruk. Jadi, ketika mendengarkan atau membaca Al-Quran, perasaan cemas dan stres akan hilang dengan sendirinya. Karena Al-Qur'an mempunyai mukjizat bagi pembacanya.

3. Pengaruh positif dalam hidup Anda

Sumber: