Tips Merawat Kuku yang Rapuh Agar Kembali Sehat dan Kuat

BACA JUGA:Gak Perlu Ke Salon, Ini 7 Cara Alami Membuat Kuku Berkilau yang Bisa Dilakukan!

3. Hindari Paparan Kimia Berbahaya

Lindungi kuku dari paparan kimia yang keras seperti pembersih rumah tangga, bahan kimia di salon kecantikan, atau pelarut. 

Gunakan sarung tangan ketika melakukan pekerjaan rumah tangga yang melibatkan zat kimia, dan pastikan untuk mencuci tangan setelah terpapar.

4. Perhatikan Asupan Nutrisi

Asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk kesehatan kuku yang baik. 

Pastikan utnuk mendapatkan cukup protein, zat besi, kalsium, vitamin A, dan vitamin B kompleks dalam makanan.

BACA JUGA:Klinik Kecantikan Terbaik di Purwokerto

BACA JUGA:Membanggakan, Gadis Asal Cilacap Menang Kontes Kecantikan Nasional

Minumlah air yang cukup untuk menjaga hidrasi tubuh, termasuk kuku.

5. Gunakan Pelembap Kuku dan Kulit:

Gunakan pelembap khusus untuk kuku dan kulit di sekitarnya secara teratur. 

Pelembap ini membantu menjaga kelembapan kuku dan mencegah kuku menjadi kering dan rapuh. Oleskan pelembap kuku setiap malam sebelum tidur untuk hasil yang optimal.

6. Hindari Pekerjaan Keras pada Kuku

Sumber: