Inilah Alasan Tubuh Selalu Merasa Lapar Walaupun Sudah Makan

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID – Merasa lapar menjadi hal yang wajar bagi setiap orang. Terlebih rasa lapar yang ada bisa menjadi sebuah penanda bahwa perut sedang kosong, atau bisa juga sebagai tanda bahwa tubuh sedang kekurangan energi dan membutuhkan asupan makanan.

Tapi, apa pernah kamu merasa rasa lapar walau sudah makan? Hal ini bisa menjadi salah satu hal yang cukup menganggu.

Memiliki rasa mudah untuk lapar menjadi faktor yang menghambat adanya pola hidup sehat atau bahkan diet yang sedang dijalankan.

Alasan Selalu Merasa Lapar

BACA JUGA:Beberapa Penyebab dan Cara Efektif Untuk Hilangkan Rasa Ngantuk

BACA JUGA:Alasan dan Penyebab Kita Mengantuk Saat Hujan

 

Mengapa selalu merasa lapar? Berikut merupakan alasannya:

1. Tubuh Kekurangan Asupan Protein Serta Lemak

Alasan selalu merasa lapar yang pertama ini adalah tubuh kekurangan asupan protein dan juga lemak dimana karbohidrat berperan krusial dalam memberikan energi dan tenaga bagi tubuh.

Namun terlalu banyak mengkonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung karbohidrat ini pun bisa membuat kita merasa lebih cepat lapar.

BACA JUGA:Makanan Protein Bukan Cuma Sahabat Gym, tapi Teman Setia Tubuhmu

BACA JUGA:Berikut Makanan yang Baik Dikonsumsi Untuk Penderita Diare

Sumber: