6 Manfaat Infused Water, Minuman Segar Untuk Menjaga Kesehatan

1. Menggantikan Minuman Bersoda

Infused Water adalah alternatif sehat untuk minuman bersoda yang penuh dengan gula dan kalori. Dengan menikmati Infused Water, kamu dapat mengurangi konsumsi gula tambahan dan kalori dalam diet. membantu menjaga berat badan yang sehat dan mengurangi risiko penyakit terkait obesitas.

2. Meningkatkan Asupan Cairan

BACA JUGA:Ngopi Ala Pinterest, Ini dia 7 Rekomendasi Cafe Estetik di Purbalingga

 

BACA JUGA:5 Cafe Instagramable di Purbalingga: Siap Penuhi Kebutuhan Instastory!

Banyak orang kesulitan minum cukup air setiap hari. Infused Water dapat membantu meningkatkan konsumsi air harian kamu, karena memberikan rasa dan aroma yang menyenangkan, membuat kamu lebih termotivasi untuk minum lebih banyak air. Terhidrasi dengan baik adalah kunci untuk menjaga fungsi tubuh yang optimal.

3. Penuh dengan Antioksidan

Buah-buahan yang digunakan dalam Infused Water mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas dalam tubuh. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan peradangan, mendukung kesehatan jantung, dan dapat mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker.

4. Membantu Pencernaan

BACA JUGA:Orak Arik Resto Park Baturraden, Ngopi di Cafe Nuansa Bali ini Serasa di Pulau Dewata!

 

BACA JUGA:Wajib Dikunjungi! 5 Cafe di Banyumas yang Cocok Untuk Nongkrong Bareng Bestie

Banyak Infused Water mengandung buah-buahan dengan serat tinggi, seperti stroberi, lemon, atau kiwi. Serat membantu pencernaan dengan mendorong gerakan usus yang sehat dan mengurangi risiko sembelit. Pencernaan yang baik juga mendukung penyerapan nutrisi yang optimal dalam tubuh.

5. Menyokong Sistem Kekebalan Tubuh

Sumber: