5 Gangguan Kesehatan Mental Lansia Paling Berbahaya, Mengenali dan Mengatasi Tantangannya

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Kesehatan mental adalah aspek yang krusial dalam kesejahteraan seseorang, terutama bagi para lansia yang mungkin menghadapi berbagai tantangan dalam menjaga Kesehatan mental mereka. 

Di antara berbagai gangguan kesehatan mental yang dapat memengaruhi lansia, ada beberapa yang dianggap paling berbahaya karena dampaknya yang serius jika tidak ditangani dengan tepat. 

Gangguan Kesehatan Mental Lansia Paling Berbahaya

Kita akan mengeksplorasi gangguan kesehatan mental paling berbahaya pada lansia, serta cara mengatasi dan mengelolanya.

BACA JUGA:Manfaat Curhat untuk Kesehatan Mental

BACA JUGA:Cabai Ternyata Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental

1. Depresi

Depresi adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang paling umum dan berbahaya pada lansia. 

Lansia sering kali mengalami perasaan kesepian, kehilangan kepentingan dalam aktivitas yang mereka nikmati, dan kesulitan dalam tidur. 

Depresi dapat meningkatkan risiko penyakit fisik lainnya dan memperburuk kualitas hidup secara keseluruhan. 

Penting bagi lansia dan orang-orang di sekitar mereka untuk mengenali gejala depresi dan mencari bantuan profesional jika diperlukan.

2. Gangguan Kecemasan

Gangguan kecemasan, seperti gangguan kecemasan umum (GAD) atau gangguan kecemasan sosial, juga sering terjadi pada lansia. 

Kecemasan yang berlebihan dapat mengganggu tidur, menyebabkan ketegangan otot, dan meningkatkan risiko masalah kesehatan lainnya. 

Sumber: