6 Cara Menjaga Kesehatan Mental Remaja Introvert

Mendorong mereka untuk mengeksplorasi minat dan bakat mereka, seperti seni, musik, atau menulis, dapat membantu mereka menemukan kedamaian dan kepuasan dalam aktivitas yang mereka nikmati.

6. Menyediakan Dukungan Emosional

Terakhir, penting bagi remaja introvert untuk merasa didukung dan dipahami oleh orang-orang di sekitar mereka. 

Orang tua dan pendamping perlu menunjukkan dukungan emosional yang konsisten dan memberikan ruang yang aman bagi remaja ini untuk berbagi perasaan dan pengalaman mereka tanpa takut dihakimi atau diabaikan.

Dengan menjaga kesehatan mental remaja introvert melibatkan pengakuan dan penghormatan terhadap kebutuhan mereka yang unik dalam interaksi sosial dan pengelolaan emosi. 

Sangat penting untuk bisa memberikan ruang pribadi yang cukup, mendukung interaksi sosial yang berkualitas, mengajarkan keterampilan komunikasi, mendorong hobi dan kegiatan kreatif, serta menyediakan dukungan emosional yang diperlukan, remaja introvert dapat merasa didukung dan mampu mengelola kesehatan mental mereka dengan baik. (ctr)

Sumber: