Mengenal Anxiety Disorder, Gangguan Kesehatan Mental yang Seringkali Menyerang Kaum Gen Z

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Anxiety disorder, atau gangguan kecemasan, merupakan masalah kesehatan mental yang semakin umum terjadi, terutama di kalangan kaum Gen Z. 

Generasi ini, yang lahir antara pertengahan 1990-an dan awal 2010-an, seringkali menghadapi tekanan yang tinggi dari berbagai aspek kehidupan modern, termasuk tekanan akademis, sosial media, dan ketidakpastian ekonomi. 

Dan inilah penjelasan mengenai anxiety disorder dan bagaimana hal itu pengaruhnya terhadap kaum Gen Z:

Apa Itu Anxiety Disorder?

BACA JUGA:Tips Mengatasi Gangguan Kesehatan Mental karena Masalah Keluarga

BACA JUGA:Mengenal Ciri-Ciri Terkena Gangguan Kesehatan Mental Anxiety

Anxiety disorder adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai oleh perasaan cemas yang berlebihan, khawatir, atau takut yang dapat mengganggu kehidupan sehari-hari seseorang. 

Orang yang menderita anxiety disorder mungkin merasa gelisah, tegang, atau tidak nyaman secara terus-menerus, bahkan tanpa adanya ancaman atau bahaya yang nyata.

Kenapa Kaum Gen Z Rentan Terhadap Anxiety Disorder?

BACA JUGA:Manfaat Bernyanyi Untuk Kesehatan Mental

BACA JUGA:Tantangan Kesehatan Mental yang Dialami Oleh Gen Z

1. Tekanan Akademis

Sumber: