6 Kesalahan Keluarga Saat Ada yang Terkena Gangguan Kesehatan Mental, Jangan Sampai Keliru Bisa Makin Parah

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Kesehatan mental adalah bagian penting dari kesejahteraan kita, dan ketika seseorang dalam keluarga mengalami gangguan Kesehatan mental, tanggapan keluarga dapat memiliki dampak besar pada proses pemulihan mereka. 

Sayangnya, terkadang keluarga dapat membuat kesalahan yang tidak disengaja dalam menangani kondisi tersebut. 

Kesalahan Keluarga Saat Ada yang Terkena Gangguan Kesehatan Mental

Untuk membantu memperbaiki situasi ini, mari kita bahas beberapa kesalahan umum yang harus dihindari oleh keluarga saat ada yang terkena gangguan kesehatan mental:

BACA JUGA:Mengenal Anhedonia Komplikasi dari Gangguan Kesehatan Mental

BACA JUGA:Perempuan Lebih Berisiko Terkena Gangguan Kesehatan Mental Dibanding Laki-laki? Inilah Alasanya

1. Menyalahkan atau Meminimalisir Masalah

Salah satu kesalahan yang sering terjadi adalah menyalahkan individu yang mengalami gangguan kesehatan mental atau meminimalisir masalah mereka. 

Ini bisa terjadi karena kurangnya pemahaman tentang kesehatan mental atau karena stigma yang masih melekat di masyarakat. 

Penting untuk diingat bahwa gangguan kesehatan mental adalah kondisi medis yang nyata dan bukanlah sesuatu yang bisa diabaikan atau disepelekan.

2. Tidak Mendengarkan dengan Empati

Ketika seseorang dalam keluarga mengungkapkan bahwa mereka mengalami masalah kesehatan mental, penting untuk mendengarkan dengan penuh perhatian dan empati. 

Terlalu sering, keluarga mungkin cenderung memberikan nasihat atau solusi tanpa benar-benar mendengarkan apa yang ingin dikatakan oleh individu tersebut. 

Hal ini dapat membuat orang yang mengalami gangguan kesehatan mental merasa tidak didengarkan atau tidak dipahami.

Sumber: