Manfaat Mengonsumsi Matcha untuk Kesehatan Mental
Matcha sangat baik untuk menenangkan pikiran dan meningkatkan kesehatan mental dan berikut adalah beberapa manfaat mengonsumsi matcha untuk kesehatan mental.-Fahma Ardiana-
Matcha mengurangi imobilitas hanya pada tikus yang sensitif terhadap stres, terkena stres yang lebih besar karena isolasi sosial, dan menunjukkan perilaku depresi dibandingkan dengan tikus yang toleran terhadap stres.
Matcha juga membantu mengurangi stres. Pasalnya matcha mengandung kafein yang meningkatkan mood, menghilangkan rasa lelah, dan meningkatkan konsentrasi. (fah)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
