Inilah Jenis-jenis Penyakit Mental dan Gejalanya, Apakah Kamu Termasuk?

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Penyakit mental, meskipun seringkali tidak terlihat secara fisik, dapat memiliki dampak yang signifikan pada kehidupan seseorang. Memahami jenis-jenis penyakit mental dan gejalanya merupakan langkah penting dalam mengenali gejala, memberikan dukungan, dan mencari pengobatan yang tepat. Artikel ini akan mengulas beberapa jenis penyakit mental yang umum serta faktor-faktor yang dapat mempengaruhinya.

Jenis-jenis Penyakit Mental dan Gejalanya

Berikut ini adalah beberapa jenis penyakit mental beserta gejalanya:

1. Depresi 

Depresi adalah salah satu penyakit mental yang paling umum dan sering kali diabaikan. Meskipun gejalanya dapat bervariasi dari individu ke individu, depresi secara umum ditandai dengan perasaan sedih yang berkepanjangan dan hilangnya minat atau kesenangan dalam aktivitas sehari-hari. Depresi dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang, termasuk emosi, pikiran, dan perilaku. Beberapa gejala umum depresi meliputi:

BACA JUGA:5 Manfaat Menggambar untuk Kesehatan Mental, Bisa Atasi Stres!

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Menangis untuk Kesehatan Fisik dan Mental yang Jarang Diketahui

- Perasaan sedih, hampa, atau kosong secara terus-menerus.

- Kehilangan minat atau kesenangan dalam aktivitas yang biasa dinikmati.

- Gangguan tidur, seperti kesulitan tidur atau tidur berlebihan.

- Perubahan berat badan atau nafsu makan yang signifikan.

- Kelelahan atau kehilangan energi yang berlebihan.

- Perasaan tidak berharga atau bersalah yang berlebihan.

Sumber: