Manfaat Wortel untuk Kesehatan Tubuh

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Sebelum wortel berwarna-warni dijadikan makanan, sebenarnya wortel digunakan sebagai obat. Apa sebenarnya pengaruh wortel terhadap kesehatan tubuh?

Apakah Anda ingin mengetahui secara menyeluruh manfaat wortel? Di bawah ini manfaat yang Anda dapatkan dari tanaman dengan nama latin Daucus carota ini.

Manfaat Wortel untuk Kesehatan Tubuh

Berikut merupakan manfaat konsumsi wortel untuk kesehatan tubuh:

BACA JUGA:Pentingnya Minum Air Putih untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Aneka Manfaat dari Buah Pisang untuk Kesehatan Tubuh

 

 

1. Mengurangi Risiko Kanker

Awal mula terjadinya kanker yaitu dengan pembentukan sel-sel abnormal yang tidak terkendali. Meski tidak secara langsung mencegah kanker, beberapa makanan kaya antioksidan dapat mengurangi risikonya.

Wortel mengandung antioksidan berupa karoten dan likopen. Menurut penelitian dalam American Journal of Clinical Nutrition, antioksidan ini mungkin mampu melindungi sel-sel tubuh dari kemungkinan kanker darah dan leukemia.

2. Menurunkan Tekanan Darah dan Melindungi Jantung

BACA JUGA:Cara Mudah Menjaga Kesehatan Ginjal

BACA JUGA:Cara Menjaga Kesehatan Usus

Sumber: