Ini Faktor-Faktor Penyebab Mata Minus Beserta Gejalanya

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Mata minus atau miopia adalah kondisi mata yang menyebabkan penderitanya kesulitan melihat objek yang jauh.

Mata minus terjadi karena bola mata terlalu panjang atau kornea terlalu melengkung, sehingga cahaya yang masuk ke mata tidak terfokus dengan benar pada retina.

Faktor-Faktor Penyebab Mata Minus

Ada beberapa faktor penyebab mata minus, antara lain:

BACA JUGA:Cara Menjaga Kesehatan Mata Saat Harus Bekerja di Depan Komputer

BACA JUGA:Dampak Buruk Sinar UV Matahari pada Kulit

Faktor genetik

Faktor genetik adalah faktor yang paling berperan dalam terjadinya mata minus. Jika salah satu atau kedua orang tua Anda memiliki mata minus, maka Anda berisiko lebih tinggi untuk mengalami mata minus juga.

Faktor lingkungan

Faktor lingkungan juga dapat berperan dalam terjadinya mata minus, antara lain:

BACA JUGA:Cara Merawat Area Bawah Mata Agar Terlihat Fresh dan Anti Mata Panda

BACA JUGA:BRI Beri Fasilitas ATM untuk KPM, Sinergi BRI Banjarnegara dengan Pemerintah

- Kebiasaan membaca atau melihat layar gadget di jarak dekat

- Kurang paparan sinar matahari

- Kurang tidur

Perubahan hormonal

BACA JUGA:Seperti Inilah Mengatasi Mata Panda Pada Wajah yang Bisa Menganggu Penampilan

BACA JUGA:Tips Mengatasi Kantung Mata dengan Bahan Alami

Perubahan hormonal juga bisa menjadi penyebab mata kamu minus, seperti pada masa pubertas atau kehamilan, dapat menyebabkan mata minus. 

Gejala Mata Minus

Berikut ini adalah beberapa gejala mata minus yang dapat Anda rasakan:

- Kesulitan melihat objek yang jauh

BACA JUGA:Tips Cara Menghilangkan Kantung Mata Hitam atau Mata Panda, Dengan Bahan Alami!

BACA JUGA:Cara Mengurangi Mata Panda Secara Alami

- Harus mendekatkan objek untuk melihatnya dengan jelas

- Pandangan kabur atau berbayang pada objek yang jauh

- Sakit kepala

Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter mata. Dokter mata akan melakukan pemeriksaan mata untuk memastikan apakah Anda mengalami mata minus atau tidak.

BACA JUGA:Penyebab dan Cara Mencegah Mata Minus Semakin Parah

BACA JUGA:Dua Ribu Anak Usia Sekolah Dasar Menderita Mata Minus

Pengobatan Mata Minus

Pengobatan mata minus yang paling umum adalah dengan menggunakan kacamata atau lensa kontak. Kacamata atau lensa kontak akan membantu memfokuskan cahaya yang masuk ke mata sehingga Anda dapat melihat objek yang jauh dengan jelas.

Selain menggunakan kacamata atau lensa kontak, Anda juga dapat melakukan beberapa cara untuk mencegah atau memperlambat perkembangan mata minus, antara lain:

- Menjaga jarak pandang saat membaca atau menggunakan gadget. Jarak pandang yang ideal adalah 30-40 cm.

- Bermain di luar ruangan, dengan paparan sinar matahari yang cukup dapat membantu mencegah perkembangan mata minus.

- Tidur yang cukup dapat membantu menjaga kesehatan mata Anda secara keseluruhan.

Jika Anda memiliki mata minus, penting untuk melakukan pemeriksaan mata secara rutin, yaitu setiap tahun atau dua tahun sekali. Pemeriksaan mata secara rutin dapat membantu Anda memantau perkembangan mata minus, dan memastikan bahwa Anda menggunakan kacamata atau lensa kontak yang sesuai dengan kondisi mata Anda. (raf)

Sumber: