Penyebab dan Cara Mencegah Mata Minus Semakin Parah

BACA JUGA:Pengantin Baru Wajib Tau, Inilah Tips Memilih Hotel untuk Bulan Madu

Selain itu, jika kamu harus bekerja di depan laptop selama 8-9 jam sehari, ikuti aturan 20-20-20, yaitu istirahat 20 detik setiap 20 menit dengan melihat sesuatu 20 kaki jauhnya agar kesehatan mata tetap terjaga.

Selain untuk mencegah penyebab miopi semakin parah, sebaiknya kamu selalu memeriksakan mata minimal setahun sekali untuk menyesuaikan ukuran dan jenis lensa kontak sesuai dengan kebutuhan dan kondisi mata kamu.

Selain itu, disarankan juga untuk berkonsultasi ke dokter jika kualitas penglihatan kamu memburuk atau disertai gejala lain, seperti munculnya bintik hitam yang menutupi penglihatan atau berkurangnya lapang pandang.

Itulah dia penyebab dan cara mencegah mata minus semakin parah. (fah)

Sumber: