Musim Hujan Rawan Terserang Penyakit, Ini Cara Mencegahnya

Jika sakit terasa berat, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat.

BACA JUGA:Konvoi Kendaraan Dilarang Saat Malam Tahun Baru

Ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk terhindar dari sakit saat musim hujan, di antaranya adalah:

Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk terhindar dari sakit saat musim hujan, di antaranya adalah:

1. Bersihkan tangan dengan benar.

BACA JUGA:SLB Negeri Masih Dalam Pembahasan Aset

Selalu bersihkan tangan dengan sabun dan air setelah bepergian di luar. Atau setelah menyentuh benda-benda yang banyak terkena air hujan. Ini akan membantu mencegah penularan kuman atau penyakit.

2. Tetap Berada di Ruangan Saat Hujan Lebat.

Berada di ruangan yang hangat dan kering saat hujan lebat dapat membantu tetap terlindung dari angin dan air hujan, sekaligus menjaga tubuh tetap hangat dan sehat.

BACA JUGA:Soal Pembangunan SLB, Pemkab Pastikan Gunakan Lahan Hibah

3. Konsumsi Makanan yang Sehat dan Bergizi.

Makanan yang kaya akan vitamin dan mineral akan membantu tubuh tetap sehat dan kuat. Sehingga lebih mampu menghadapi musim hujan. Hindari junkfood karena selain tak bergizi, juga tidak higienis.

4. Gunakan pakaian yang tepat saat musim hujan.

BACA JUGA:Penggeseran TPB SMPN 1 Karanglewas Melibatkan PPK Jalan Nasional

Pakailah pakaian yang terbuat dari bahan yang tahan air dan hangat, seperti jaket atau mantel yang dibuat dari bahan gore-tex atau fleeces.

Sumber: