Dampak Baik dari Toxic Positivy yang Berpengaruh Pada Kesehatan Mental

BACA JUGA:6 Tips Menjaga Kesehatan Mental Perempuan

BACA JUGA:6 Tantangan Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital

Dengan fokus pada pemikiran positif, seseorang dapat belajar untuk menemukan ketenangan dan ketenangan dalam diri mereka sendiri bahkan dalam situasi yang penuh tekanan. 

Hal ini membantu mengembangkan kemampuan untuk menjaga ketenangan dan keseimbangan dalam menghadapi tantangan hidup.

Meskipun toxic positivity sering kali dikritik karena mengabaikan emosi negatif dan meredam pengalaman manusia yang kompleks, kita juga tidak boleh mengabaikan dampak baik yang dapat dimilikinya. 

Dengan penggunaan yang bijak, toxic positivity dapat membantu membangun optimisme, meningkatkan resiliensi mental, menyebarkan energi positif, meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan. 

Dan itulah beberapa dampak baik yang bisa didapatkan dari menjadi toxic positivy yang berpengaruh pada kesehatan mental. (ctr)

Sumber: