Udang dengan kekayaan nutrisi yang essensial bagi tubuh. Resep Menu Udang untuk Diet yang Sehat

BACA JUGA:Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Tidak Membosankan

BACA JUGA:Olahan Kentang untuk Diet Sehat Anda

3. Salad Udang Mangga

Bahan utama:

700 gram udang yang sudah dikupas (cuci bersih, kupas, lalu buang kepalanya)

8 cup daun selada (cincang)

1 buah alpukat (iris tipis)

1 buah mangga (potong dadu)

1/2 cup jeruk mandarin

1 paprika merah (potong dadu)

1/3 cup edamame (kupas)

1/4 cup daun ketumbar (cincang kasar)

Bahan dressing:

1/2 cup minyak sayur

Sumber: