Udang dengan kekayaan nutrisi yang essensial bagi tubuh. Resep Menu Udang untuk Diet yang Sehat

Cayenne pepper secukupnya

4 siung bawang putih (cincang)

1 sdm mentega

1 sdt daun peterseli (cincang)

1,5 sdm minyak zaitun

BACA JUGA:Inilah Tips Diet dengan Tetap Menjaga Kesehatan Tubuh dan Pikiran

BACA JUGA:Jenis-Jenis Ikan yang Bagus untuk Diet

Cara membuat:

Dalam sebuah wadah, campur madu, sari lemon, garam, dan cayenne pepper. Aduk hingga merata. Lalu panaskan minyak zaitun di teflon. Tumis bawang putih hingga harum, lalu masukkan udang. Aduk sebentar hingga udang berubah warna.

Masukkan campuran madu yang sudah disiapkan sebelumnya ke dalam teflon. Tunggu hingga udang terlihat kuning keemasan. Setelah itu, masukkan mentega dan aduk hingga mentega terserap sempurna ke dalam udang. Dan masukkan daun peterseli ke dalam teflon, aduk hingga matang merata.

5. Udang Tomat Pedas

Bahan-bahan:

700 gram udang (cuci bersih, kupas, dan buang kepalanya)

3,5 ons tomat kering

1 sdm bawang putih (cincang)

Sumber: