Tips ini dapat mengurangi risiko terkena virus atau penyakit saat musim hujan. Bisa dengan makan buah dan sayur lebih rajin dan banyak saat memasuki musim hujan.
2. Mencuci Tangan Teratur
Tips berikutnya adalah dengan sekedar mencuci tangan secara teratur. Tangan merupakan bagian tubuh yang paling banyak bersentuhan dengan benda atau barang.
Benda dan barang yang disentuh pastinya memiliki bakteri dan virus. Terlebih lagi dengan musim hujan yang membuat virus dan bakteri mudah berkembang.
BACA JUGA:Manfaat Hujan yang Perlu Kalian Ketahui Agar Lebih Bersyukur
BACA JUGA:Rekomendasi Minuman Hangat untuk Menemani Musim Hujan Kamu
Oleh sebab itu mencuci tangan secara teratur sangat disarankan. Terlebih lagi cuci tangan sebelum makan. Karena saat makan bakteri dan virus dari tangan bisa mudah masuk ke tubuh.
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sangat dianjurkan. Agar virus dan bakteri ikut mengalir bersama air.
Kalian juga bisa membawa hand sanitizer sebagai keadaan darurat. Jika tidak menemukan sabun dan air mengalir.
3. Menjaga Cairan Pada Tubuh
Berikutnya adalah dengan menjaga cairan pada tubuh saat musim hujan. Cairan tubuh sangatlah penting untuk selalu dipenuhi.
Cairan yang terpenuhi akan memberikan banyak sekali manfaat pada kesahatan tubuh. Alasannya karen cairan tubuh dapat mengeluarkan sisa metabolism dan racun.
BACA JUGA:Tips Menghadapi Cuaca Panas dan Hujan yang Ekstrim
BACA JUGA:Resep Tteokbokki Simple dan Halal Tanpa Gochujang
Saat musim hujan juga sangat penting mengonsumsi cairan secara berkala. Hal ini berguna untuk membantu daya tahan tubuh.