Dampak Negatif Bermain Mobile Legends Bagi Kesehatan Mental

Akibatnya, banyak pemain menjadi sulit untuk mengendalikan waktu dan energi yang mereka habiskan dalam permainan, bahkan hingga mengabaikan tanggung jawab dan aktivitas lainnya dalam kehidupan sehari-hari.

2. Stres dan Kecemasan

Kompetisi dalam Mobile Legends seringkali sangat intens, terutama dalam mode permainan yang lebih serius seperti ranked match. 

Tekanan untuk memenangkan pertandingan, kegagalan dalam permainan, dan interaksi yang kurang menyenangkan dengan sesama pemain dapat menyebabkan tingkat stres dan kecemasan yang tinggi. 

Terlebih lagi, perasaan frustrasi dan marah yang mungkin muncul ketika kalah dalam permainan dapat berdampak negatif pada kesejahteraan mental pemain.

BACA JUGA:Cara Mengatasi Masalah Kesehatan Mental pada Mahasiswa

BACA JUGA:Masalah Kesehatan Mental pada Mahasiswa

3. Isolasi Sosial

Meskipun Mobile Legends adalah permainan daring yang memungkinkan interaksi dengan pemain lain secara daring, paradoksnya, permainan ini juga dapat menyebabkan isolasi sosial. 

Banyak pemain cenderung terpaku pada layar ponsel mereka untuk waktu yang lama, menghabiskan jam-jam bermain sendirian tanpa interaksi sosial yang nyata. 

Hal ini dapat mengarah pada penurunan kualitas hubungan sosial di dunia nyata dan meningkatkan risiko isolasi sosial dan depresi.

4. Gangguan Tidur

Bermain Mobile Legends hingga larut malam atau bahkan dini hari adalah kebiasaan umum bagi banyak pemain. 

Paparan terhadap layar ponsel sebelum tidur telah terbukti mengganggu ritme tidur alami dan kualitas tidur.

Gangguan tidur yang berkelanjutan dapat berkontribusi pada penurunan kesehatan mental secara keseluruhan, termasuk peningkatan risiko depresi dan kecemasan.

Sumber: