8 Ciri-ciri Kesehatan Mental yang Baik

Lingkungan yang nyaman dapat menciptakan kesempatan untuk membangun hubungan yang positif dengan orang-orang di sekitar.

Interaksi yang baik dengan teman, keluarga, dan tetangga dapat memberikan dukungan emosional dan sosial yang penting bagi kesejahteraan mental seseorang. 

Merasa nyaman di lingkungan sekitar juga membantu seseorang merasa memiliki dan memiliki kendali atas hidup mereka.

Ketika seseorang merasa bahwa lingkungan mereka mencerminkan nilai-nilai dan preferensi mereka, mereka merasa lebih berdaya dan mampu mengelola stres dan tantangan dengan lebih efektif.

Lingkungan yang nyaman memberikan tempat untuk bersantai dan memulihkan diri dari tekanan hidup sehari-hari.

Dengan memiliki ruang yang tenang dan nyaman untuk beristirahat dan merenung, seseorang dapat mengembalikan energi dan mengurangi tingkat stres. 

Lingkungan yang mendukung, aman, dan sesuai dengan kebutuhan dan preferensi individu dapat membentuk mental yang baik, mulai dari meningkatkan perasaan keamanan dan stabilitas hingga mendukung hubungan yang positif dan memberikan tempat untuk bersantai dan memulihkan diri. (wan) 

Sumber: