5 Bahan Tradisional yang Dapat Membantu Mengatasi Permasalahan Asam Lambung

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Masalah asam lambung, seperti mulas, sakit maag, atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), dapat mengganggu kenyamanan dan kualitas hidup sehari-hari. 

Selain perawatan medis yang diarahkan oleh dokter, ada beberapa obat tradisional yang dapat membantu meredakan gejala dan menjaga kesehatan lambung. 

Dan berikut ini adalah 5 bahan tradisional yang bisa untuk membantu dalam mengatasi permasalahan asam lambung

1. Jahe

BACA JUGA:Bahaya Screen Time, Ini Dampaknya pada Kesehatan dan Tips Membatasinya!

BACA JUGA:Manfaat Buah Semangka yang Baik untuk Kesehatan

Jahe telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk masalah pencernaan, termasuk asam lambung. 

Kamu bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk teh jahe hangat atau menambahkannya ke dalam makanan sebagai bumbu. 

Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan dalam lambung.

2. Kunyit

Kunyit mengandung senyawa bernama kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. 

Minum kunyit dalam bentuk teh atau menambahkan kunyit ke dalam makanan dapat membantu meredakan peradangan dalam lambung dan mengurangi gejala asam lambung.

BACA JUGA:5 Waktu Olahraga Terbaik di Bulan Ramadhan, Panduan Praktis untuk Menjaga Kesehatan dan Kebugaran

Sumber: