Mengatasi Kebiasaan Mengigit Kuku yang Berdampak Bagi Kesehatan
Kebiasaan buruk dari mengigit kuku saat merasa cemas-Indah Citra-
Jika kebiasaan mengigit kuku kamu sudah dirasa sangat sulit diatasi atau berhubungan dengan masalah mental atau emosional yang lebih dalam, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang profesional seperti psikolog atau psikiater.
Dan dengan mengatasi kebiasaan mengigit kuku membutuhkan kesabaran dan ketekunan, tetapi langkah-langkah di atas pun bisa untuk membantu kamu dalam mengatasi kebiasaan tersebut dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Perlu di ingat juga, bahwa perubahan tidak akan terjadi secara instan, tetapi dengan upaya yang konsisten, serta kamu pun bisa mengatasi kebiasaan ini dan menjaga kesehatan selalu.
(ctr)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
