Diet Mediterania: Pengertian, Manfaat dan Menu Diet

Selasa 23-01-2024,06:49 WIB

Reporter : Ikhwan Adriansyah

Editor : Bayu Indra Kusuma

Biji bunga matahari

Biji labu

Selai almond

Selai kacang

4. Kacang-kacangan

Buncis

Kacang polong

Lentil

Kacang tanah

Buncis

5. Biji-bijian Utuh

Gandum

Beras merah

Gandum hitam

Jelai

Jagung

Tags : #olahraga rutin #nutrisi seimbang #mediterania sehat #kesehatan holistik #kecantikan alami #gaya hidup aktif

Kategori :

Terkait