3. Pengalaman Perasaan "Mengamuk"
Individu mungkin merasa seperti mereka "mengamuk" ketika kepribadian atau identitas lain muncul dan mengambil alih kendali.
Mereka mungkin merasa seperti pengamat di dalam tubuh mereka sendiri atau merasa terputus dari realitas.
BACA JUGA:Anxiety Disorder: Tanda-tanda Pada Kesehatan Mental yang Penting untuk Diperhatikan
4. Konflik Internal yang Persisten
Orang dengan gangguan kesehatan alter ego sering mengalami konflik internal yang kuat antara identitas yang berbeda di dalam diri mereka sendiri.
Ini bisa menyebabkan kebingungan, ketidakstabilan emosional, dan ketidaknyamanan yang signifikan.
5. Perubahan dalam Preferensi atau Keterampilan
Individu mungkin menunjukkan perubahan mendadak dalam preferensi, keterampilan, atau minat yang mencerminkan kepribadian atau identitas yang berbeda.
Misalnya, seseorang bisa tiba-tiba memiliki minat pada hal-hal yang sebelumnya tidak menarik bagi mereka.
Dampak Gangguan Kesehatan Mental Alter Ego pada Keseharian
Gangguan kesehatan mental alter ego dapat memiliki dampak yang signifikan pada kehidupan sehari-hari seseorang.
Individu mungkin mengalami kesulitan mempertahankan hubungan interpersonal yang stabil, menjaga kinerja di tempat kerja atau sekolah, dan mengelola emosi dengan efektif.
Hal ini dapat menyebabkan isolasi sosial, kesulitan dalam menjalani kehidupan yang terstruktur, dan stres yang kronis.
BACA JUGA:7 Strategi Penanganan Awal yang Efektif untuk Depresi Akut, Membangun Kesehatan Mental yang Optimal