Self Reward dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Mental

BACA JUGA:Sederhana Banget! Inilah Tips Menjaga Kesehatan Mental

BACA JUGA:Tips Pencegahan Gangguan Kesehatan Mental

Self reward adalah praktik yang penting dalam menjaga kesehatan mental dan meningkatkan kualitas hidup. Itu adalah Self reward dan manfaatnya untuk kesehatan mental.

Dengan mengenali dan memberi penghargaan kepada diri sendiri atas pencapaian dan perilaku positif, seseorang dapat menciptakan lingkungan yang mendukung untuk pertumbuhan dan perkembangan mental yang sehat dengan Self Reward. (dda)

Sumber: