Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Susu, Sebelum atau Sesudah Makan?

Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Susu, Sebelum atau Sesudah Makan?

Waktu Terbaik untuk Minum Susu-Freepik-

Dalam menjaga kesehatan tubuh, memahami waktu terbaik untuk minum susu, baik sebelum atau sesudah makan, dapat menjadi langkah yang penting. Meskipun tidak ada aturan baku, yang terpenting adalah memastikan bahwa konsumsi susu Anda teratur dan seimbang dalam pola makan sehari-hari. (amp)

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: