Tips Merawat Kesehatan Kulit

2. Menjaga Kulit Tetap Terhidrasi

Untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, Anda bisa menggunakan produk pelembab kulit. Tips menjaga kulit tetap terhidrasi antara lain mandi 5 hingga 10 menit setiap hari, menggunakan pembersih ringan tanpa pewangi, dan pembersih yang mengandung bahan kimia abrasif yang dapat merusak permukaan atau kulit.

3. Jangan Menggunakan Produk Terlalu Banyak

Mengoleskan produk kecantikan terlalu banyak sekaligus tidak disarankan karena dapat menyumbat pori-pori kulit dan memicu munculnya jerawat.

BACA JUGA:Cara Merawat Kulit Wajah dari Paparan Polusi Udara

BACA JUGA:4 Cara Merawat Kulit Tubuh yang Mudah Untuk Dilakukan

4. Membersihkan Kuas Riasan Secara Rutin

Upaya ini diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit dan menghindari infeksi akibat penyakit dan pori-pori kulit yang tersumbat. Cuci kuas concealer dan alas bedak Anda seminggu sekali. Disarankan untuk mencuci kuas sekitar dua kali sebulan.

5. Hindari Merokok

Penuaan kulit juga bisa disebabkan oleh rokok, karena merokok mengurangi elastisitas dan kekuatan lapisan kulit dengan merusak kolagen dan elastin pada kulit. Selain itu, ekspresi wajah yang berulang-ulang saat merokok dapat menyebabkan munculnya kerutan di kulit wajah.

6. Hindari stres

Stres dapat menyebabkan masalah pada kulit. Penelitian menunjukkan bahwa stres dapat menyebabkan masalah kulit seperti ruam pada tangan, kulit terkelupas, gatal, keringat berlebih, dan jerawat parah.

7. Istirahat yang Cukup

Orang dewasa membutuhkan tidur 7 sampai 9 jam sehari. Ini akan menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata Anda dan juga memperbaiki warna kulit Anda. Selain itu, tidur yang cukup memberikan waktu bagi kulit Anda untuk beristirahat dan memungkinkan lapisan kulit yang rusak diperbaiki. Tanpa tidur yang cukup, tubuh Anda tidak dapat memproduksi kolagen baru.

Itu tadi di atas tips merawat kesehatan kulit.Anda bisa menerapkannya dan mendapatkan kulit sehat selalu. (fah)

Sumber: