6 Tanda-Tanda Anak Kekurangan Gizi yang Orang Tua Harus Tahu

BACA JUGA:6 Daftar Makanan Bergizi Untuk Mencegah Stunting pada Anak

BACA JUGA:8 Rekomendasi Makanan Tinggi Protein Pengganti Daging yang Sehat dan Bergizi

4. Sistem Kekebalan Tubuh Melemah

Jika anak mengalami penurunan daya tahan tubuh atau sering mengalami infeksi, ini dapat menjadi indikasi bahwa sistem kekebalan tubuhnya melemah. Penting untuk mengevaluasi pola makan anak dan memastikan asupan nutrisi yang cukup, termasuk vitamin dan mineral yang mendukung sistem kekebalan. Berkonsultasilah dengan dokter untuk penilaian lebih lanjut dan saran mengenai cara meningkatkan daya tahan tubuh anak.

5. Perubahan Sikap dan Mood Anak

Perubahan sikap dan mood pada anak dapat terkait dengan berbagai faktor, termasuk kesehatan mental dan gizi. Kekurangan nutrisi dapat memengaruhi kesejahteraan mental mereka.Pastikan anak mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang dan ajak mereka berbicara terbuka jika mengalami kesulitan emosional. Jika perubahan mood berlanjut atau menjadi khawatir, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan atau psikolog anak untuk penilaian lebih lanjut.

6. Masalah Pada Kesehatan Kulit dan Rambut

Jika anak mengalami masalah pada kesehatan kulit dan rambut seperti rambut kusam, mudah rontok, atau kulit kering, ini mungkin dapat terkait dengan kekurangan gizi. Pastikan anak mendapatkan asupan nutrisi yang mencukupi, termasuk vitamin dan mineral yang mendukung kesehatan kulit dan rambut. Jika masalah ini berlanjut, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk penilaian lebih lanjut dan saran yang sesuai.

BACA JUGA:Ide Resep Menu Makanan Balita Praktis dan Penuh Gizi

BACA JUGA:Tips Menjaga Asupan Makanan Sehat Untuk Keluarga, Agar Memiliki Tubuh Kuat dan Bergizi

Penting untuk diingat bahwa tanda-tanda di atas tidak selalu menunjukkan kekurangan gizi, tetapi merupakan peringatan bagi orang tua untuk lebih memperhatikan pola makan dan kesehatan anak.

Jika ada kekhawatiran, segera berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan nasihat yang tepat guna memastikan anak mendapatkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. (dda)

Sumber: