Manfaat Kencur yang Luar Biasa untuk Kesehatan

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Kencur, atau Kaempferia galanga, adalah rempah tradisional yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya. 

Selain memberikan rasa harum dan cita rasa unik pada masakan, kencur juga dikenal memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. 

Pada artikel ini pun akan menjelaskan berbagai manfaat kencur untuk kesehatan:

1. Antiinflamasi Alami

BACA JUGA:Keramas Tanpa Sampo Bagus untuk Kesehatan Rambut, Mitos atau Fakta?

BACA JUGA:Keuntungan Penggunanaan Tissue Basah Pada Kebersihan dan Kesehatan

Kencur mengandung senyawa antiinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Hal ini dapat bermanfaat bagi penderita arthritis atau kondisi inflamasi lainnya.

2. Peningkat Sistem Imun

Kencur mengandung zat aktif yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi kencur secara teratur, Anda dapat membantu tubuh melawan serangan penyakit dan infeksi.

3. Meredakan Gangguan Pencernaan

Kencur telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk meredakan masalah pencernaan seperti masuk angin, perut kembung, dan mual. 

Senyawa-senyawa di dalamnya dapat membantu meredakan gejala tersebut.

BACA JUGA:Inilah Tips Diet dengan Tetap Menjaga Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Sumber: