Ini 5 Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan Bayi, Ibu Wajib Tahu!

RADARBANYUMAS.DISWAY.ID - Manfaat labu kuning bagi bayi tidak hanya memberikan kenikmatan melalui rasa manisnya, tetapi juga memberikan sejumlah keuntungan kesehatan yang penting. 

Buah ini tidak hanya kaya akan nutrisi, namun juga berperan positif dalam menjaga kesehatan mata dan kulit bayi. Selain itu, labu kuning dapat berkontribusi dalam memperbaiki fungsi saluran pencernaan bayi, menciptakan pencernaan yang lancar.

Selanjutnya, manfaat labu kuning bagi kesehatan ialah dapat meningkatkan daya tahan tubuh bayi. Keberagaman nutrisi yang terkandung dalam buah ini, seperti kalsium, zat besi, kalium, zinc, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, karbohidrat kompleks, air, protein, dan serat, membuatnya menjadi tambahan yang sangat berharga dalam menu Makanan Pendamping ASI (MPASI) bayi. 

Oleh karena itu, memasukkan labu kuning dalam pilihan makanan bayi dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang optimal serta menjaga kesehatannya secara menyeluruh.

BACA JUGA:Mengenal Jerawat Pada Bayi Beserta Penyebabnya

BACA JUGA:Ini Tips Memilih Tisu Basah Bayi yang Aman dan Berkualitas

Manfaat Labu Kuning untuk Bayi 

Setelah mencapai usia 6 bulan, kebutuhan nutrisi bayi tidak dapat dipenuhi hanya dengan ASI. Pada tahap ini, diperlukan tambahan nutrisi dari makanan pendamping ASI (MPASI). Labu kuning merupakan opsi buah yang baik dan aman untuk dikonsumsi oleh bayi.

Berikut adalah beberapa manfaat labu kuning bagi kesehatan bayi:

Pemeliharaan Kesehatan Mata

Manfaat labu kuning bagi kesehatan bayi yang pertama yaitu untuk memelihara kesehatan mata. Warna kuning dan oranye pada labu kuning berasal dari beta karoten, yang kemudian diubah menjadi vitamin A dalam tubuh. 

Vitamin ini berperan penting dalam mendukung kesehatan mata bayi. Kandungan vitamin A, lutein, dan zeaxanthin dalam labu kuning melindungi mata dari berbagai penyakit dan membantu retina dalam menyerap serta memproses cahaya yang masuk.

BACA JUGA:Memahami Syarat Newborn Photography Agar Bayi Tetap Aman dan Sehat!

Sumber: