5 Bahan Alami untuk Menyembuhkan Gejala Anemia atau Kurang Darah

Kunyit dapat memberikan beberapa manfaat untuk penderita anemia. Kunyit mengandung senyawa aktif yang disebut kurkumin, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dapat memiliki peran dalam meningkatkan produksi sel darah merah dan meningkatkan kadar hemoglobin.

Meskipun kunyit tidak kaya akan zat besi, seperti beberapa sumber makanan lainnya yang umumnya direkomendasikan untuk anemia, kurkumin dalam kunyit dapat memiliki efek positif terhadap sistem kekebalan tubuh dan kesehatan sel darah merah.

Penting untuk diingat bahwa sebelum menambahkan atau mengubah diet, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk memastikan bahwa langkah tersebut sesuai dengan kebutuhan kesehatan individu. Bahan alami dapat menjadi suplemen yang baik, tetapi tidak menggantikan perawatan medis yang diresepkan. (dda)

Sumber: