4 Fakta Menarik Tentang Lucid Dream

Karena lucid dream adalah mimpi yang bisa di kontrol oleh orang yang mengalami. Membuat mimpi ini sangat mudah di ingat dan bahkan secara detail teringat oleh seseorang yang nmengalami lucid dream.

3. Lucid Dream Bukanlah Patologi

Dasarnya lucid dream tidak mempengaruhi kesehatan tubuh kita yang perlu diwaspadai. Adanya penelitian yang berkata bahwa semua orang pernah mengalami lucid dream setidaknya sekali seumur hidup mereka.

BACA JUGA:CEK! 6 Risiko Terlalu Sering Begadang pada Malam Hari Bagi Tubuh

BACA JUGA:Buat yang Suka Begadang, Bisa Sebabkan Penyakit Ganas Hingga Turunkan Libido Loh...

Ada juga faktanya, bahwa survey berkata jika 55 persen orang dewasa mengalami lucid dream. Meskipun lucid dream tidak memberikan dampak negatif. Namun untuk jangka panjang, lucid dream dapat mempengaruhi kesehatan mental.

Misalnya menyebabkan gangguan tidur, sleep paralysis, kecemasan, dan depresi. Tetapi lucid dream sendiri sangat jarang terjadi secara terus-menerus.

4. Adanya Hubungan Antara Meditasi dan Lucid Dream

Adanya penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang suka melakukan meditasi biasanya sering menagalami lucid dream. Hal ini diakitkan dengan meditasi yang rileks dan tenang. Orang yang terbiasa rileks dan tenang akan lebih mudah mengalami lucid dream.

Karena meditasi juga akan membuat lucid dream menjadi lebih nyata. Meskipun begitu jika kalian mengalami lucid dream secara terus-menerus sampai membuat kalian trauma. Kalian perlu berkonsultasi ke psikolog.

BACA JUGA:Aktif Berdayakan UMKM, BRI Kembali Selenggarakan Program Inovatif Pengusaha Muda BRILiaN 2023

BACA JUGA:Terbukti Tangguh, Diwaktu Bersamaan BRI Miliki Permodalan dan ROE yang Kuat

Karena adanya kemungkinan terjadinya gangguan psikologis karena mimpi datang dari alam bawah sadar kalian. Seperti post traumatic stress disorder atau PTSD. Oleh karena itu kalian perlu ke dokter yang berpengalaman untuk psikologis kalian.

Nah, tu tadi adalah sedikti fakta menarik mengenai lucid dream yang pernah dialami semua orang setidaknya sekali. Kalian bisa coba mengingat mimpi yang paling membekas bagi kalian. Bisa jadi saat itu kalian mengalami lucid dream. (aru)

Sumber: