5 Rekomendasi Desain Interior untuk Meningkatkan Kesehatan Mental

Jumat 22-03-2024,21:49 WIB
Reporter : Alma Meidhita
Editor : Ali Ibrahim

Jika ada dinding yang terasa kosong, pertimbangkan untuk menginvestasikan dalam karya seni yang dapat memberikan motivasi dan menginspirasi Anda. Atau, Anda juga bisa menggantung foto-foto keluarga dan teman di area-tempat Anda sering berada, dan tambahkan furnitur serta aksesoris untuk melengkapi suasana ruangan.

Selain desain interior yang menyenangkan, terdapat beberapa hal lain yang juga dapat membantu meningkatkan kesehatan mental seseorang. Misalnya, berolahraga secara teratur dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. 

Selain itu, menjaga hubungan sosial yang baik dengan keluarga dan teman-teman juga penting untuk mendukung kesejahteraan emosional. Menyediakan waktu untuk melakukan hobi atau aktivitas yang disukai juga dapat memberikan rasa kebahagiaan dan memperkuat kesehatan mental. 

Dengan menerapkan rekomendasi-rekomendasi desain interior untuk meningkatkan kesehatan mental, diharapkan kita dapat menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mental secara keseluruhan. (amp)

Kategori :