Bahan Ini Diklaim Mampu Redakan Sakit Kepala Tanpa Minum Obat

Ilustrasi Sakit kepala (istimewa) JAKARTA - Sakit kepala terkadang bisa muncul secara tiba-tiba. Biasanya sakit kepala diderita oleh orang berumur produktif. Bagi penderita sakit kepala, rasa nyerinya terkadang membuat penderitanya tak nyaman. Orang yang sakit kepala biasanya akan mengandalkan obat-obatan hingga rasa sakitnya menurun. Namun anda harus tahu, cara meredakan sakit kepala tidak harus menggunakan obat-obatan. Pasalnya ada sejumlah bahan alami yang diklaim ampuh lho redakan sakit kepala. Dikutip dari PMJ NEWS, berikut lima cara menghilangkan sakit kepala dengan bahan alami: 1. Kayu Manis Kayu manis merupakan rempah sehat yang kaya akan antioksidan, melindungi kesehatan jantung, mengandung sifat anti inflamasi, dan efektif dapat mengobati sakit kepala. Cara menggunakan, giling beberapa batang kayu manis dan tambahkan air ke dalamnya untuk membuatnya menjadi pasta kental. Oleskan di dahi Anda dan berbaringlah selama 30 menit. Cuci bersih dengan air hangat dan rasakan perbedaannya. Ilustrasi Sakit kepala (istimewa) 2. Kunyit Kunyit telah digunakan untuk sakit kepala dan migrain karena sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Minum segelas susu kunyit telah terbukti membantu mengurangi sakit kepala. Susu kunyit juga akan meredakan hidung tersumbat karena rasanya yang hangat. Cara menggunakan, panaskan segelas susu cair dan tambahkan satu sendok teh kunyit ke dalamnya. Minumlah tiga kali sehari untuk meredakan sakit kepala dan nyeri tubuh yang berhubungan dengan flu. 3. Cengkih Cengkih bisa digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk menyembuhkan sakit kepala yang berdenyut-denyut karena sifatnya yang mendinginkan dan menghilangkan rasa sakit. Cara menggunakan, tambahkan 2 tetes minyak cengkeh dalam satu sendok makan minyak kelapa dan garam laut. Oleskan dan pijat lembut pada dahi dan pelipis Anda dengan itu. Ini sangat membantu meredakan sakit kepala dengan cepat. Ilustrasi Sakit kepala (istimewa) 4. Lada Lada mengandung zat yang disebut capsaicin yang dapat membantu meredakan sakit kepala yang berdenyut-denyut. Selain itu, dapat lada membantu meredakan hidung tersumbat dengan mengencerkan lendir. Cara menggunakan, tambahkan merica ke makanan atau minuman Anda untuk mendapatkan manfaat baiknya dan meredakan sakit kepala. 5. Teh Jahe Baru-baru ini, sebuah penelitian yang dilakukan menemukan bahwa jahe, yang diminum bersama obat nyeri biasa yang dijual bebas, meredakan rasa sakit bagi penderita migrain. Cobalah minum suplemen jahe atau seduh teh jahe. Anda juga bisa memijat minyak jahe yang diencerkan ke pelipis, dahi, leher, dan bahkan punggung. Jika Anda stres, teh jahe hangat juga dapat membantu menenangkannya, membuat Anda merasa lebih baik. (disway/ali)

Sumber: