Ada Masalah Dengan Bau Badan?, Begini Sob Tips Mengatasinya

Bau badan memang menjengkelkan. Apalagi bagi Sobat yang berkegiatan diluar ruangan, tubuh akan mudah berkeringat dan berujung pada bau badan. Bila Sobat sedang ada masalah dengan bau badan. Berikut beberapa tips yang bisa Sobat coba untuk mengatasi bau badan. 1. Gunakan Antiperspiran Setelah bersih dan kering, gunakan antiperspirant yang kuat pada ketiak. Adanya kandungan aluminium klorida, bahan kimia yang membantu menjaga keringat. Umumnya kandungan tersebut ada di dalam deodoran. Gunakan dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali di malam hari. 2. Jaga Pakaian Tetap Bersih Sering-seringlah mengganti pakaian saat berkeringat banyak. Pakaian segar membantu mengurangi bau badan. Pastikan juga untuk mengganti kaus kaki, terutama jika Sobat cenderung memiliki bau kaki. Gunakan bedak deodoran di sepatu, sering-seringlah mengganti sol, dan bertelanjang kaki jika memungkinkan. 3. Kurangi Makanan atau Minuman Tertentu Apa yang Sobat makan mempengaruhi bau badan. Makanan yang cenderung membuat lebih banyak berkeringat, seperti cabai atau makanan pedas lainnya, juga dapat menyebabkan bau badan. https://radarbanyumas.co.id/lagi-patah-hati-ini-sob-tips-move-one-dari-mantan/ Selain itu, aroma makanan seperti bawang merah atau bawang putih bisa terbawa keringat. Sedangkan, minuman dengan kafein atau alkohol juga bisa membuat lebih banyak berkeringat. 4. Jaga Kebersihan Diri Mandi setidaknya sekali sehari dapat membantu menghilangkan keringat dan menyingkirkan beberapa bakteri di kulit. Keringat dengan sendirinya pada dasarnya tidak berbau. Tetapi ketika bakteri yang hidup di kulit bercampur dengan keringat, akan berkembang biak dengan cepat dan menimbulkan bau yang cukup menyengat. Mencuci secara menyeluruh, terutama area di mana cenderung berkeringat, dapat membantu mengatasi bau badan. 5. Gunakan Sabun Antibakteri Mencuci secara menyeluruh dengan sabun batang antibakteri akan membantu menyingkirkan beberapa bakteri, yang dapat membantu menghilangkan bau. Pastikan Sobat mencari sabun yang terdapat kandungan "antibakteri" pada kemasan sabun. 6. Keringkan dengan Handuk Setelah mandi, keringkan diri sepenuhnya dengan handuk dan perhatikan area di mana banyak berkeringat. Jika kulit Sobat kering, lebih sulit bagi bakteri penyebab bau badan untuk berkembang biak di atasnya. Bagaimana Sob, semoga dengan beberapa tips diatas, Sobat bisa mengatasi problem bau badan dan Sobat lebih leluasa dalam beraktifitas.(*/pin)

Sumber: