9 Manfaat Diet Vegan, Untuk Kesehatan dan Lingkungan

Produksi makanan nabati umumnya memerlukan lebih sedikit sumber daya seperti air dan tanah jika dibandingkan dengan produksi daging. 

Selain itu, pengurangan konsumsi daging dapat membantu mengurangi emisi gas rumah kaca yang berkontribusi pada perubahan iklim.

BACA JUGA:Tipa Diet Sukses Jika Malas Berolahraga

BACA JUGA:Menu Diet Bayam yang Sehat dan Tidak Membosankan

8. Mengurangi Jejak Ekologis

Diet vegan membantu mengurangi jejak ekologis individu. Dengan mengurangi konsumsi produk hewani, seseorang dapat membantu mengurangi deforestasi, kehilangan keanekaragaman hayati, dan polusi air yang disebabkan oleh industri peternakan.

9. Meningkatkan Kesejahteraan Hewan

Salah satu poin utama dari diet vegan adalah kepedulian terhadap kesejahteraan hewan. 

Dengan mengurangi atau menghentikan konsumsi produk hewani, individu dapat berkontribusi pada pergerakan yang memperjuangkan perlakuan yang lebih etis terhadap hewan.

Diet vegan tidak hanya memberikan manfaat kesehatan yang signifikan, tetapi juga mendukung keberlanjutan lingkungan dan kesejahteraan hewan. (okt/*)

Sumber: